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研究稱 睡眠不足會損害新陳代謝 導致體重增加

研究稱 睡眠不足會損害新陳代謝 導致體重增加

根據(jù)一項新的研究，僅僅失去一晚睡眠可能會對基因表達和代謝的調節(jié)產生組織特異性影響。這項發(fā)現(xiàn)發(fā)表在《科學進展》雜志上，可以解釋長期的