The BMJ今天發(fā)表的研究發(fā)現(xiàn)，從 65 歲左右開(kāi)始，身體(運(yùn)動(dòng))功能越來(lái)越差與死亡風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。
研究結(jié)果顯示，衰退加劇的跡象，例如難以從椅子上站起來(lái)或穿衣困難，會(huì)在死亡前 10 年出現(xiàn)。
因此，研究人員建議及早發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)功能的變化“可能為預(yù)防和有針對(duì)性的干預(yù)提供機(jī)會(huì)”。
眾所周知，運(yùn)動(dòng)功能，通常也稱為身體機(jī)能或身體能力，會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而下降，但下降的速度因人而異。雖然研究表明，認(rèn)知(心理)技能的下降可能會(huì)在死亡前 15 年出現(xiàn)，但尚不清楚身體能力是否也是如此。
為了進(jìn)一步探索這一點(diǎn)，研究人員在 65 歲左右的 10 年內(nèi)檢查了運(yùn)動(dòng)功能與死亡率之間的關(guān)聯(lián)的幾種測(cè)量。
他們的發(fā)現(xiàn)基于白廳 II 研究的 6,000 多名參與者，該研究在 1985-88 年招募了 35-55 歲的參與者，以研究社會(huì)、行為和生物因素對(duì)長(zhǎng)期健康的影響。
2007 年至 2016 年期間，參與者最多接受了 3 次運(yùn)動(dòng)功能評(píng)估。這些包括步行速度、椅子上升時(shí)間和握力的測(cè)量，以及自我報(bào)告的功能和日常生活活動(dòng)困難的測(cè)量，如穿衣、上廁所、做飯和買(mǎi)菜。
任何原因造成的死亡都被記錄到 2019 年 10 月。
在考慮其他潛在影響因素后，研究人員發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)功能較差與步行速度增加 22%、握力增加 15% 和椅子上升時(shí)間增加 14% 的死亡風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)，而日常生活活動(dòng)困難與增加 30% 的風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)。
隨著以后的生活評(píng)估，這些關(guān)聯(lián)變得越來(lái)越強(qiáng)。
進(jìn)一步的分析顯示，死亡的參與者和幸存的參與者之間的變化模式不同。
標(biāo)簽： 身體機(jī)能
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