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怎樣可以緩解上火癥狀

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寒冬時節(jié)，人體陽氣內(nèi)收，是一年中最適合飲食調(diào)理與進補的時期，這是因為此時人體陽氣內(nèi)收，更能消化和吸收其他季節(jié)里無法充分吸收的補品。