花菜含有大量的水分以及膳食纖維非常適合女性減肥食 2021-03-02 16:22:34 花菜是常見(jiàn)的一種素材,不僅口感清脆而且營(yíng)養(yǎng)豐富,烹飪方法也多種多樣,既可以炒著吃也能涼拌吃。它本身的熱量非常低,大約20kcal 100g,