隨著年齡的增長(zhǎng)，我們開(kāi)始改變我們的運(yùn)動(dòng)方式。但是，為什么老年人和年輕人的移動(dòng)方式不同呢?在需要援助之前，我們能容忍多少變化?適應(yīng)與跌倒有什么關(guān)系?生物力學(xué)工程系研究員Eline van der Kruk和倫敦帝國(guó)理工學(xué)院的一組研究人員在日常生活活動(dòng)的研究中探索了這些問(wèn)題。他們的發(fā)現(xiàn)發(fā)表在npj老化雜志上。
隨著人們年齡的增長(zhǎng)，他們的運(yùn)動(dòng)會(huì)發(fā)生變化;老年人的移動(dòng)方式與年輕人不同。那么會(huì)發(fā)生什么呢?這是因?yàn)樗麄儾荒芟衲贻p人一樣移動(dòng)嗎?如果是這樣，他們身體的哪些變化是最重要的?還是因?yàn)樗麄冡槍?duì)不同的目標(biāo)進(jìn)行了優(yōu)化，因此開(kāi)始以不同的方式移動(dòng)?例如，因?yàn)樗麄兏ε碌埂?/p>
Eline van der Kruk和一組研究人員在年輕人和老年人的一項(xiàng)共同活動(dòng)中研究了這一點(diǎn)：從椅子上站起來(lái)。他們發(fā)現(xiàn)，調(diào)整動(dòng)作的老年人并非無(wú)法執(zhí)行與年輕人相同的動(dòng)作。因此，他們的神經(jīng)肌肉能力并沒(méi)有限制他們 - 這是與穩(wěn)定性和感知相關(guān)的參數(shù)，使老年人改變他們的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)他們變老時(shí)，他們因此開(kāi)始改變他們的移動(dòng)方式，遠(yuǎn)遠(yuǎn)早于實(shí)際的身體限制。
在Van der Kruk的研究中，研究人員報(bào)告了這些早期適應(yīng)策略對(duì)于早期發(fā)現(xiàn)和預(yù)防跌倒以及延長(zhǎng)活動(dòng)能力的重要性。
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