研究顯示英格蘭板球隊比以往任何時候都更瘦更健康

埃塞克斯大學和圣瑪麗大學的一項研究顯示，英格蘭男子板球隊比以往任何時候都更苗條、更健康。

由 Jamie Tallent 博士領導的研究人員獲得了英格蘭和威爾士板球委員會 (ECB) 前所未有的訪問權限，以探索英格蘭男子的身體狀況從 2014 年到 2020 年的變化。

這一時期涵蓋了 2019 年 ICC 男子世界杯的勝利，在這場 7 小時的艱苦比賽中擊敗了新西蘭，最終在 Lord's 以戲劇性的 Super Over 告終。該論文發(fā)表在國際體育科學與教練雜志上，因為該團隊準備對進行一系列艱難的測試。

使用來自 52 名高級球員的數(shù)據(jù)——他們都參加了至少一場測試、一日或二十國際認可的比賽，他們的體格、力量和速度在 7 年內(nèi)被監(jiān)測。

其中一項發(fā)現(xiàn)是體脂下降——但盡管體脂下降，但體重并沒有下降，因為據(jù)信球員已經(jīng)發(fā)展出更多的瘦肌肉。

通過監(jiān)測皮褶厚度，研究發(fā)現(xiàn)球員的體脂比研究開始時減少了 18%。

該研究還發(fā)現(xiàn)，健康水平大幅提高。

在一項測量心血管能力的悠悠球測試中，運動員能夠跑的距離增加了 19%。

作為研究的一部分，該大學體育、康復和運動科學學院的 Tallent 博士還研究了力量能力測試。

在此期間，身體表現(xiàn)和醫(yī)療團隊的目標是提高拉力能力。

還發(fā)現(xiàn)國際板球運動員的推拉力量更加平衡，這可能有助于降低受傷風險。

塔倫特博士說：“我們第一次有證據(jù)表明英格蘭男子板球隊的運動能力有所提高。”

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