辣椒醬是韓國烹飪的基本成分。由紅辣椒片，糯米，味mis，鹽和某種形式的天然甜味劑制成，這種發(fā)酵的辣椒醬具有非常有趣的風(fēng)味。辣椒醬甜， 瀏覽全文>>

如果您在市場上買到帶有風(fēng)味和營養(yǎng)的多功能水果，那么錫蘭醋栗可能就是您想要的水果。錫蘭獼猴桃(Dovyalis hebecarpa)原產(chǎn)于斯里蘭卡和南 瀏覽全文>>

當(dāng)需要補(bǔ)充時，我們通常會攝取維生素C，鋅和維生素D之類的物質(zhì)，以使我們(過度勞累的)免疫系統(tǒng)得到急需的促進(jìn)。但是，您是否知道還有另一種 瀏覽全文>>

所有香料都被認(rèn)為是廚房的靈魂，這已不是什么秘密。這是因為幾乎在餐中的每一種食品中都可以找到香料，從早餐和午餐時的美味酸辣醬和咖喱， 瀏覽全文>>

如果您時不時地與討厭的過敏癥作斗爭，您可能想嘗試一下益生菌。這是根據(jù)一項新的研究得出的，該研究發(fā)現(xiàn)益生菌的組合可能有助于減輕花粉癥 瀏覽全文>>

盡管有人會說，食物成癮不是神話?，F(xiàn)代研究說，科學(xué)證明它是真實的，有些人(不幸的是) 比其他人更容易遭受這種疾病的困擾，因為他們的基因 瀏覽全文>>

自古以來就一直使用的自然療法，野生生菜(Lactuca virosa)是一種 有效的天然止痛藥 ，與非處方藥一樣好。對于更多的人來說，感覺到任何 瀏覽全文>>

甜菜具有強(qiáng)烈的苦味和深紅色，可弄臟從手到廚房水槽的所有東西，甜菜根絕不是任何人喜歡的素食者。但是，這些低熱量的超級食物所具有的不僅 瀏覽全文>>

這對所有熱愛茶的人來說是個好消息：與那些不喜歡茶的人相比，您患癡呆癥的風(fēng)險可能更低。這是根據(jù)一項研究發(fā)現(xiàn)的，該研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)常喝茶與癡 瀏覽全文>>

說到治愈植物，沒有什么比紫錐菊更像了。紫錐菊也被稱為紫色錐花，是人類已知的最古老的藥用植物之一，幾個世紀(jì)以來，美洲印第安人一直用它 瀏覽全文>>

不要將那些廚房碎屑扔進(jìn)垃圾桶!將藥草和蔬菜種在自己的廚房中，使它們有第二次生活的機(jī)會。除了給您帶來更多收益外，增加廢料還有助于減少 瀏覽全文>>

西葫蘆，也被稱為西葫蘆，是農(nóng)民市場上的主食。低碳水化合物，營養(yǎng)豐富，今年的西葫蘆使均衡飲食成為一種令人歡迎的補(bǔ)充。像其他種類的西葫 瀏覽全文>>

盡管通常沒有什么值得關(guān)注的大事，但患上普通感冒(或更糟的是感冒)后退還是在公園里散步。充血會影響呼吸，咳嗽會中斷睡眠，嗓子疼使人難以 瀏覽全文>>

厭倦了早餐吃雞蛋，吐司或麥片?嘗試冰沙!思慕雪可幫助您在一次餐中獲取幾份新鮮水果和蔬菜。它們也恰好非常美味!只要您的冰沙具有必要的營 瀏覽全文>>

早餐是一天中最重要的一餐-這是有充分理由的。它可以為您提供能量，讓您保持警覺，并提供許多健康所需的營養(yǎng)。不幸的是，許多人只是沒有時 瀏覽全文>>