大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，感冒可以吃魚(yú)嗎和雞蛋嗎，感冒可以吃魚(yú)嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、感冒的時(shí)候可以吃魚(yú)。
2、感冒時(shí)，身體抵抗力下降，常表現(xiàn)為惡寒、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、咳痰等。
3、魚(yú)味道鮮美，易于消化，富含蛋白質(zhì)、葉酸、維生素B2、維生素B12、鈣、鐵和磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
4、 具有補(bǔ)充人體能量、清熱解毒、滋養(yǎng)脾胃、止咳降氣的功效。
5、清蒸燉魚(yú)為宜，忌油膩辛辣。
6、注意，對(duì)海鮮過(guò)敏的人不宜食用。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 感冒可以吃魚(yú)嗎
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