月經(jīng)期間吃榴蓮有什么好處（月經(jīng)期間能吃榴蓮嗎）

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1、病情分析：經(jīng)期可以吃榴蓮。

2、榴蓮含有蛋白質(zhì)、脂肪、葉酸、碳水化合物、氨基酸、胡蘿卜素、鈣、磷、鉀等物質(zhì)，可以補(bǔ)充月經(jīng)期間流失的營養(yǎng)。

3、而榴蓮性溫，有溫經(jīng)散寒、活血化瘀的功效。

4、 對于平時虛寒、痛經(jīng)、月經(jīng)量少的女性來說是個不錯的選擇。

5、榴蓮含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動，避免經(jīng)期便秘，預(yù)防經(jīng)期不適。

6、同時要注意飲食要適量，避免暴飲暴食影響身體健康。

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