一項新的研究表明，吃傳統(tǒng)的地中海式飲食——富含海鮮、水果和堅果等食物——可能有助于將患癡呆癥的風險降低近四分之一。
紐卡斯爾大學的專家發(fā)現(xiàn)，吃地中海式飲食的人患癡呆癥的風險比不吃的人低 23%。
這項研究今天發(fā)表在BMC Medicine上，是同類研究中規(guī)模最大的研究之一，因為以前的研究通常僅限于小樣本量和少量癡呆癥病例。
研究人員優(yōu)先
科學家分析了來自英國生物銀行的 60,298 人的數(shù)據(jù)，這是一個龐大的隊列，包括來自英國各地的個人，他們已經(jīng)完成了飲食評估。
作者根據(jù)他們的飲食與地中海飲食的主要特征的匹配程度對個體進行評分。參與者被跟蹤了將近十年，在此期間有 882 例癡呆癥病例。
作者通過估計所謂的多基因風險(一種衡量與癡呆風險相關的所有不同基因的方法)來考慮每個人患癡呆癥的遺傳風險。
紐卡斯爾大學人類營養(yǎng)與衰老講師 Oliver Shannon 博士與 Emma Stevenson 教授和聯(lián)合資深作者 David Llewellyn 教授一起領導了這項研究。該研究還涉及來自愛丁堡大學、東英吉利大學和?？巳卮髮W的專家。
Shannon 博士說：“癡呆癥影響著全世界數(shù)百萬人的生活，目前治療這種疾病的選擇有限。因此，尋找降低我們患癡呆癥風險的方法是研究人員和臨床醫(yī)生的首要任務。我們的研究表明，吃更像地中海的飲食可能是幫助個人降低患癡呆癥風險的一種策略。”
作者發(fā)現(xiàn)，癡呆癥的多基因風險與地中海飲食依從性之間的關聯(lián)之間沒有顯著的相互作用。他們說這可能表明，即使對于那些具有較高遺傳風險的人來說，更好的飲食也可以降低患這種病的可能性。
這一發(fā)現(xiàn)在所有分析中并不一致，作者建議需要進一步研究來評估飲食和遺傳學之間對癡呆癥風險的相互作用。
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