大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經期間可以做運動嗎，月經期間可以艾灸嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、月經期間可以艾灸，但要注意不要燙傷皮膚。
2、最好在醫(yī)生的指導下做艾灸。
3、如果是因為痛經，可以艾灸子宮穴、關元穴、氣海穴，可以有效緩解痛經。
4、如果因為身體其他部位不舒服需要艾灸，在醫(yī)生指導下施灸，艾灸不僅可以改善局部血液循環(huán)，促進炎癥的吸收，減輕局部疼痛，還可以強身健體。
5、所以經期艾灸是沒問題的，不會影響月經本身。
6、但是艾灸的時候要注意保暖，不要著涼。
7、此外，在月經期間，還需要注意的是，最好每天用熱水泡腳，以促進血液循環(huán)，這樣可以使經血更順暢地流出，改善月經引起的小腹疲勞或不適的感覺。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽：
免責聲明：本文由用戶上傳，與本網站立場無關。財經信息僅供讀者參考，并不構成投資建議。投資者據(jù)此操作，風險自擔。 如有侵權請聯(lián)系刪除！