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1、含鋅最多的食物主要包括以下三類：1。
2、貝類海鮮。
3、經(jīng)計算發(fā)現(xiàn)，每100克牡蠣中鋅含量高達71.2毫克，每100克牡蠣肉中鋅含量為47毫克，每100克扇貝中鋅含量為11.69毫克。
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標簽： 什么食物含鋅最多
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