導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，每天喝茶可以去口臭嗎，每天喝茶可以減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、每天喝茶并
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，每天喝茶可以去口臭嗎，每天喝茶可以減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、每天喝茶并不能直接減肥。
2、但喝茶有通便和促進(jìn)體內(nèi)毒素排泄的作用，有利于消化，不利于體脂堆積，從而有助于減肥。
3、想減肥的人可以適當(dāng)喝一些清淡的茶。
4、最好在飯后一小時(shí)左右喝茶，有清胃的作用。
5、平時(shí)可以喝點(diǎn)綠茶，普洱茶是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
6、注意喝茶的提神效果。
7、不建議睡前喝茶。
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