導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，便秘喝什么茶效果最好，便秘喝什么茶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、一般來說，便秘患
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，便秘喝什么茶效果最好，便秘喝什么茶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、一般來說，便秘患者不提倡喝茶，因為茶葉中含有茶多酚和堿，能延緩腸道蠕動。
2、但是目前市面上賣的腸茶是可以喝的，因為腸茶里面有大量的冬瓜皮和荷葉，都屬于寒性食物。
3、飲用后會刺激腸壁分泌，使腸壁產(chǎn)生大量液體，可軟化大便，便于糞便排出。
4、但不適合長期使用，會產(chǎn)生依賴性。
5、平時可以多吃新鮮的蔬菜水果和大量的纖維素，可以緩解便秘。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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