多少屏幕時(shí)間對(duì)孩子來(lái)說(shuō)太多了?青少年面臨高抑郁、焦慮和孤獨(dú)感的報(bào)告導(dǎo)致了關(guān)于他們使用社交媒體的建議。
Nusheen Ameenuddin 博士是 Mayo Clinic 的兒科醫(yī)生，也是美國(guó)兒科學(xué)會(huì)的成員。雖然技術(shù)有很多好處，但她說(shuō)它也會(huì)以負(fù)面方式影響兒童和青少年，包括一些行為改變。
你的孩子總是發(fā)短信嗎?還是游戲?或者你只是不知道?
“我們一直告訴父母要盡量監(jiān)控孩子的在線內(nèi)容，盡量限制它，以確保它不會(huì)影響他們的睡眠、功課或情緒，”Ameenuddin 博士說(shuō)。
她說(shuō)這是一項(xiàng)艱巨的工作。從字面上看，孩子們可以從他們的手掌上上網(wǎng)。
“對(duì)于父母來(lái)說(shuō)，我會(huì)建議他們與孩子一起檢查并嘗試了解孩子上網(wǎng)時(shí)在做什么，”她說(shuō)。“他們是在花時(shí)間和朋友一起玩游戲嗎?還是在找東西?他們是在用它做功課嗎?”
她說(shuō)，過(guò)度使用社交媒體可能與它對(duì)孩子的影響有關(guān)。
“任何影響孩子睡眠的事情，任何影響他們情緒的事情，任何影響他們學(xué)業(yè)成績(jī)的事情都將被視為過(guò)度使用，”Ameenuddin 博士說(shuō)。
她說(shuō)，父母和成年看護(hù)者最了解他們的孩子，并且很可能最了解什么是過(guò)度或不過(guò)度。如果您擔(dān)心，她說(shuō)請(qǐng)咨詢您孩子的兒科醫(yī)生或醫(yī)療保健團(tuán)隊(duì)以尋求建議。
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