導(dǎo)讀 新的研究表明，通過談話療法治療抑郁癥可以預(yù)防心臟病。調(diào)查人員認(rèn)為，隨著抑郁癥的消退，人們可能會開始更多地進(jìn)行健康飲食和鍛煉。一項針
新的研究表明，通過談話療法治療抑郁癥可以預(yù)防心臟病。
調(diào)查人員認(rèn)為，隨著抑郁癥的消退，人們可能會開始更多地進(jìn)行健康飲食和鍛煉。
一項針對 2012 年至 2020 年英國國民健康服務(wù) (NHS) 提供的談話療法的近 637,000 人的研究表明，抑郁癥狀改善的人患心血管疾病的可能性降低 12%，包括冠心病、中風(fēng)和死亡，研究人員發(fā)現(xiàn)。
“這是第一次建立這樣的聯(lián)系;然而，重要的是要注意，我們的研究并沒有證明因果關(guān)系，即患心血管疾病的可能性較低是由心理治療引起的，”主要作者說Celine El Baou，倫敦大學(xué)學(xué)院癡呆癥研究中心的研究助理。
她說，需要更多的研究來更好地理解這些發(fā)現(xiàn)和所涉及的機(jī)制，這些機(jī)制可能是生物學(xué)的或與生活方式行為有關(guān)。
根據(jù)這項研究，在全球范圍內(nèi)，中風(fēng)和心臟病等心血管疾病是頭號死因，2019 年全球有 1860 萬人因此喪生。
“這項研究表明，抑郁癥的談話療法也可能有助于降低未來患心血管疾病的風(fēng)險，”El Baou 說。“因此，重要的是使療法盡可能有效和易于獲得。”
談話療法是 NHS 提供的一項治療焦慮和抑郁的計劃。它旨在解決每年影響大約四分之一成年人的心理健康問題。根據(jù) NHS，心理健康問題是英國最大的殘疾原因
該計劃是免費的，并提供認(rèn)知行為療法、咨詢和指導(dǎo)性自助服務(wù)。
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