2022年1月14日整理發(fā)布:血液是人體中非常重要的組成部分,其中含有人體所需的血小板,紅細(xì)胞,白細(xì)胞等等,在其流動(dòng)順暢的時(shí)候,才能夠維持各器官的生理運(yùn)轉(zhuǎn)。
可是生活中有些人往往存在不良的生活習(xí)慣,導(dǎo)致血液變得粘稠,由此一來(lái)血流速度便會(huì)減慢,輕則引起手腳麻木,頭暈頭痛等缺血缺氧表現(xiàn)嚴(yán)重的話,還有可能誘發(fā)心梗、腦梗等嚴(yán)重的心腦血管疾病。
所以希望大家多留意身體上的表現(xiàn),假如近期莫名的有了以下4個(gè)異常,多是血液粘稠的癥狀。
1.頭部眩暈疼痛
如果血液過(guò)于粘稠的話,患者往往會(huì)有頭暈頭痛的表現(xiàn),尤其是經(jīng)過(guò)了一晚上的睡眠之后,但早起時(shí)仍舊有頭部異常的癥狀,則需重視起來(lái)。
因?yàn)檠赫吵矶壬咧螅瑹o(wú)法在較短的時(shí)間內(nèi)循環(huán)至大腦部位,這樣一來(lái)腦細(xì)胞便會(huì)處于缺血缺氧的狀態(tài),最終就會(huì)表現(xiàn)出異常。
2.視力模糊
對(duì)于沒(méi)有眼部疾病的人群而言,如果沒(méi)有外在因素影響,但卻突然間的出現(xiàn)了看東西不清楚的癥狀,同樣要考慮是不是血液粘稠度升高了。
因?yàn)檠哼^(guò)于粘稠的話,血流循環(huán)受到阻礙,視神經(jīng)以及視網(wǎng)膜就會(huì)處于缺血和缺氧的狀態(tài),最終引起看不清東西的后果,這種表現(xiàn)在臨床上被稱之為陣發(fā)性視力模糊,如果沒(méi)有重視起來(lái),隨著時(shí)間的推移,甚至還會(huì)完全失明。
3.嘴唇顏色發(fā)紫
到了寒冷的冬天,如果沒(méi)有做好保暖的措施,人的嘴唇顏色確實(shí)有發(fā)紫的表現(xiàn),但去往溫度適宜的環(huán)境,這種情況也能得到改善,可若是并沒(méi)有受到冷空氣的刺激,嘴唇仍舊有了發(fā)紫的癥狀,則有可能是血液濃度升高的跡象。
4.呼吸困難
正常情況下、血液會(huì)從左心室出發(fā),然后帶著氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和二氧化碳等代謝產(chǎn)物交換,最后回到左心房,可如果血液粘稠度過(guò)高,當(dāng)下蹲的過(guò)程中回流至心臟的血液就會(huì)有所減少,這時(shí)候氧氣和二氧化碳無(wú)法正常交換,肺臟就會(huì)過(guò)度缺血,最終表現(xiàn)出呼吸困難的癥狀。
一旦發(fā)現(xiàn)以上幾個(gè)異常,建議大家盡快就醫(yī),并且做好以下幾件事改善。
1.多飲水
想要緩解血液粘稠的問(wèn)題,首先應(yīng)該多喝水,這樣便有助于稀釋血液,當(dāng)然,除了直接喝白開(kāi)水之外,也能夠用山楂泡水喝。因?yàn)樯介泻猩镱慄S酮以及三萜類物質(zhì),具有擴(kuò)張血管以及降低膽固醇和甘油三酯的作用。
2.清淡飲食
因?yàn)閷?dǎo)致血液粘稠的主要因素就是飲食不健康,因此要想改善的話,則應(yīng)保持清淡的飲食原則,多吃新鮮的蔬果,例如蘋(píng)果,洋蔥,西紅柿等等。
總而言之,血液正常流動(dòng)的情況下才能夠輸送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可如果沒(méi)有注意一些事項(xiàng),便會(huì)導(dǎo)致血液粘稠,進(jìn)而引起多個(gè)異常的表現(xiàn),例如上文提到的嘴唇顏色發(fā)紫,頭暈,頭痛,視力模糊和呼吸困難。哪怕只遇到一個(gè),也要重視起來(lái),盡快到醫(yī)院就診。
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