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1. ? ? 多吃植物脂肪 乳房的大小和體態(tài)胖瘦基本上是相稱的。體態(tài)豐膠的人乳房中脂肪積聚多，所以顯得大一些，相反，體瘦的人，乳房中脂肪積聚也相應較少，故乳房小些。想要脂肪量增加，在正常的脂肪攝入量中，要提高植物脂肪的攝入量，因為植物性脂肪的主要來源是植物性油，含有人體必需的脂肪酸。豐胸也可以選擇豐胸產(chǎn)品，美聯(lián)豐胸。
2. ? ? 葷素食物
3. ? ?多食豆類 女性
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