關(guān)于肩周炎怎么治療最好最有效的方法，肩周炎的治療土方法這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、大米約500克，鍋內(nèi)炒熱至不焦黃為止，加入一兩把艾葉（中藥店有售）同炒，再灑入適量的老醋拌勻，倒入事先縫好的布袋中（步袋可用廢棄的軟質(zhì)褲腿制作，截一尺長左右把一頭縫住），然后將裝好袋口扎好，扁狀敷壓在肩周疼痛部位。
2、若感燙痛時(shí)可換一處繼續(xù)熱敷。
3、堅(jiān)持一個(gè)療程（約2周），癥狀可明顯改善直至痊愈。
4、我太太的肩周炎就是用這個(gè)土方治好的，幾年了未再復(fù)發(fā)。
5、馮紹峰頭發(fā)熱人太煩人法人特然潤膚乳房人研發(fā)投入染頭發(fā)二手房與他人翻頁頭發(fā)讓他放一天染頭發(fā)人體非一日同富裕熱管讓他英特人給人以猶太人反映給他人非國有有人給他發(fā)羽絨服如果有。
6、大米約500克，鍋內(nèi)炒熱至不焦黃為止，加入一兩把艾葉（中藥店有售）同炒，再灑入適量的老醋拌勻，倒入事先縫好的布袋中（步袋可用廢棄的軟質(zhì)褲腿制作，截一尺長左右把一頭縫?。?，然后將裝好袋口扎好，扁狀敷壓在肩周疼痛部位。
7、若感燙痛時(shí)可換一處繼續(xù)熱敷。
8、堅(jiān)持一個(gè)療程（約2周），癥狀可明顯改善直至痊愈。
9、可以試試采（頸肩.松按.摩膏），對(duì)肩周炎的治療效果不錯(cuò)。
10、也可以做運(yùn)動(dòng)防止肩周炎撈物站立，兩腳同肩寬，上身向前彎，患側(cè)前臂向下做撈物動(dòng)作，每天早晚各一次，每次30～50下。
11、甩手站立，兩腳同肩寬，兩臂輕輕前后擺，并逐漸增大擺動(dòng)幅度，每天早晚各一次，每次50～100下。
12、展翅站立，兩腳同肩寬，兩臂伸向兩側(cè)抬起(外展)與身體成90度，兩臂展開后停5～10秒鐘再放下，每天做30～50次。
13、火療很有效的。
14、山蒟，杜仲，木瓜，這個(gè)方子能治肩周炎嗎建議你可以用熱毛巾熱敷一下，熱敷可以促進(jìn)局部血液循環(huán)減輕疼痛，也可以按摩患處，活血止痛的藥膏[肩周.古方.世醫(yī)貼]也可以試試，注意多休息，如果不能緩解最好去醫(yī)院做個(gè)檢查看看。
15、 注意保暖?不可以長時(shí)間側(cè)臥、久趴等姿勢壓住肩部阻礙血液循環(huán)。
16、平時(shí)可以貼敷百孝貼來保養(yǎng)。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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