快速提高情商的方法（提高情商的47種方法）

關(guān)于快速提高情商的方法，提高情商的47種方法這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、第一部分關(guān)于情商第一章 何為情商情商涉及到把握自己和別人的感覺(jué)和情緒,加以區(qū)分并利用這些信息來(lái)引導(dǎo)一個(gè)人的思維和行動(dòng)能力。

2、第二章 用發(fā)展的眼光看情商一個(gè)高情商的人學(xué)會(huì)綜合利用大腦中的各部位，并在大多數(shù)情況下運(yùn)用其大腦皮層部分。

3、他對(duì)自己有著清醒的認(rèn)識(shí)，有在任何情況下都不妥協(xié)的底線。

4、第三章 自發(fā)的情商開(kāi)發(fā)開(kāi)發(fā)情商有幾條道路。

5、我們需要完成一些發(fā)展任務(wù)，同時(shí)要應(yīng)對(duì)遇到的危機(jī)。

6、這些都是必須要做的，對(duì)此我們沒(méi)有選擇的自由。

7、第四章 自覺(jué)的情商開(kāi)發(fā)我們先想象出一個(gè)目標(biāo)，然后制定一個(gè)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃，并準(zhǔn)確地記下已取得的每一步成功，從而隨時(shí)知道離成功到底還有多遠(yuǎn)。

8、第二部分提高情商的方法基礎(chǔ)篇高情商人群具有一些基本的特征和能力。

9、本部分集中探討這些人的成長(zhǎng)之路。

10、方法一 明白你的底線讓別人明白你可以忍受到什么程度是很重要的，同時(shí)讓他們明白有哪些是你無(wú)法忍受的同樣重要。

11、方法二 劃定恰當(dāng)?shù)男睦斫缦迱?ài)一個(gè)人，就是為他付出一切而不喪失自我。

12、???????????????????????????? ---維多利亞.薩特方法三 學(xué)會(huì)果斷自私是把自己的快樂(lè)建立在別人的痛苦之上。

13、???????????????????????????? ---瓊.泰玻曼方法四 為人正直所有迫使你違背諾言、喪失自尊、仇恨別人、懷疑、詛咒、虛偽或任何見(jiàn)不得人的事都不要去做。

14、???????????????????????????? ---馬科斯.奧若留斯方法五 采取切實(shí)的行動(dòng)每個(gè)人都可能背叛別人，因?yàn)槿酥恢覍?shí)于自己的靈魂。

15、???????????????????????????? --- D.H.勞倫斯方法六 學(xué)會(huì)自我安慰憤怒會(huì)讓你喪失理智。

16、???????????????????????????? ---伊凡.艾沙方法七 講究抱怨的技巧牢騷滿腹的人沒(méi)人同情。

17、???????????????????????????? ---軼名方法八 學(xué)會(huì)忍受混亂與迷惑暫時(shí)犧牲安全感是成長(zhǎng)的需要。

18、???????????????????????????? ---蓋爾.希黑方法九 學(xué)會(huì)談判你愿意自己是對(duì)的呢，還是愿意自己是快樂(lè)的呢？???????????????????????????? ---奇跡訓(xùn)練課方法十 不要先入為主不必介意批評(píng)。

19、如果批評(píng)不實(shí)，不要管它；如果批評(píng)公平，不要生氣；如果批評(píng)無(wú)知，一笑置之；如果言之有理，從中學(xué)習(xí)。

20、???????????????????????????? ---軼名方法十一 把批評(píng)當(dāng)成禮物我們應(yīng)當(dāng)把揭示出我們的缺點(diǎn)的批評(píng)者看作是一個(gè)發(fā)掘我們不自知的潛在寶藏的人。

21、???????????????????????????? ---維那拉波.黑尼波樂(lè)方法十二 培養(yǎng)幽默感或許我們來(lái)到世上是為了一個(gè)偉大的目的，即培養(yǎng)一種奇妙的幽默感。

22、也許笑聲是打開(kāi)歡樂(lè)之鎖的金鑰匙。

23、??????????????????????????? ---唐.米爾曼方法十三 擺脫ju絆如果你真的想取得成功，那么首先去掉困擾你的東西，這些東西會(huì)消耗你的精力，使你易怒和疲憊不堪。

24、??????????????????????????? ---塔萊尼.米丹爾方法十四 清理末了事項(xiàng)我把未完成的事情比作生命的水杯上的破洞。

25、除非把洞補(bǔ)上，否則杯子永遠(yuǎn)不能裝滿水。

26、??????????????????????????? ---湯姆斯.里昂那多方法十五 放棄癮癖癮癖就是情不自禁地追求某種物質(zhì)，而不顧其潛在的社會(huì)心理和身體上的負(fù)作用。

27、??????????????????????????? ---瑪由.克利尼克方法十六 簡(jiǎn)化生活我追求一種簡(jiǎn)樸的生活方式，像寄生蟹那樣背上可以自如搬動(dòng)的貝殼。

28、??????????????????????????? ---安妮.莫洛.林德勃格方法十七 不要追求完美完美深藏在不完美之下，學(xué)會(huì)接受不完美。

29、???????????????????????????---莫利.瓊法斯特方法十八不要在交往中迷失自我一個(gè)傻瓜也許并不自知，但結(jié)了婚的人是例外。

30、?????????????????????????? ---H.L.麥肯方法十九 與孩子相處我發(fā)現(xiàn)為人父母是最好的老師。

31、?????????????????????????? ---朱迪斯.拉薩特方法二十 提出需求提出你的需求，你就會(huì)被滿足。

32、?????????????????????????? ---馬太福音方法二十一從難以相處的人身上學(xué)到東西我從多嘴多舌的人身上學(xué)會(huì)沉默，脾氣暴躁的人身上學(xué)會(huì)忍耐，從惡人身上學(xué)到善良，但很奇怪，我對(duì)這些老師毫無(wú)感激之情。

33、????????????????????????? ---卡里爾.各伯蘭方法二十二 學(xué)會(huì)接受拒絕你不能總會(huì)如愿以償，但如果你作了嘗試，你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)得到了想要的東西。

34、????????????????????????? ---滾石方法二十三 善于交流有效的思想交流取決于冷靜的頭腦。

35、????????????????????????? ---羅伯特.吉爾伯特方法二十四 找到領(lǐng)跑者與君一席話，勝讀十年書。

36、????????????????????????? ---中國(guó)古諺語(yǔ)方法二十五 參加互助小組我把計(jì)劃的目標(biāo)告訴其他人時(shí)，我知道下次聚會(huì)時(shí)準(zhǔn)會(huì)被人問(wèn)起，因此我會(huì)盡力完成這些目標(biāo)。

37、????????????????????????? ---愛(ài)麗絲.羅威方法二十六 拜得良師爬到樹(shù)尖的方法有三：其一是努力攀登；其二是憑空想象自己正坐在樹(shù)尖上；其三是與一只巨鳥為友，讓它把你背上去。

38、????????????????????????? ---羅伯特.麥德門特方法二十七 接受治療有時(shí)，生活中遇到的阻力會(huì)阻礙我們前進(jìn)，而自己卻很難認(rèn)識(shí)到阻力到底是什么。

39、朋友和家人與我們太親近，因而也不能對(duì)此問(wèn)題有正確的認(rèn)識(shí)和提供幫助。

40、治療專家則可以幫我們客觀地分析問(wèn)題并找出最佳的解決辦法，幫助我們正確地應(yīng)對(duì)焦慮。

41、方法二十八 聘請(qǐng)教練教練會(huì)建議、鼓勵(lì)、引導(dǎo)你克服自身的局限，最大限度地開(kāi)發(fā)潛能。

42、????????????????????????? ---塔來(lái)尼.米丹爾方法十九 勤學(xué)不倦頭腦一旦進(jìn)步，就不可能退回原地。

43、????????????????????????? ---軼名方法三十提高讀物(或觀看的東西)的質(zhì)量多接受一些人文教育，因?yàn)?--從中可以看到人類智慧的奧秘和思維的精妙。

44、??????????????????????????---亞里士多德方法三十一 堅(jiān)持記日志把旅途的經(jīng)歷記錄下來(lái)很有必要，它會(huì)見(jiàn)證我們的所見(jiàn)所聞所感。

45、????????????????????????? ---克雷斯蒂安.巴爾德文方法三十二 學(xué)習(xí)新技能老狗學(xué)不會(huì)新把戲。

46、??????????????????????????---古代諺語(yǔ)方法三十三 旅游如果給我兩個(gè)選擇，一個(gè)是存2000美元到退休金帳戶上，另一個(gè)是花2000美元游北極，因?yàn)槁糜螘?huì)讓了解外面的世界，探索自然的奧秘，你會(huì)有豐碩的收獲。

47、????????????????????????? ---米歇爾.菲利普方法三十四嘗試反常規(guī)而行事????????????????????????? ---奧托.克羅格和簡(jiǎn)尼特.土森方法三十五 處事靈活勞逸結(jié)合，防止僵化。

48、????????????????????????? ---羅那多.米勒方法三十六 持之以恒當(dāng)感到陷入絕境時(shí)，我會(huì)去看開(kāi)石頭，工人用錘敲打了上百遍，而石頭毫發(fā)無(wú)損，然而，在敲到第101下，石頭會(huì)一分為二，我明白了石頭并不是因最后一下才裂開(kāi)的，而是前面不斷敲打的結(jié)果。

49、????????????????????????? ---吉克勒.瑞爾斯??這個(gè)行嗎。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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