苦蕎米糖尿病人能吃嗎（苦蕎米）

關(guān)于苦蕎米糖尿病人能吃嗎，苦蕎米這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、苦蕎米沒什么副作用，苦蕎米純天然,內(nèi)含蛋白質(zhì)、維生素、葉綠素及鎂、鐵、銅、鉀等微量元素，其性甘平，下氣利響，清熱解毒。

2、特別是苦蕎米中含有大量的黃酮類化合物，其中富含的蘆丁對糖尿病、高血壓、高血脂等患者有顯著作用，如果長期食用有益于健康。

3、 苦蕎面的功效與苦蕎米差不多，又便宜，可以做面條，方便。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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