關(guān)于肉類食品的營(yíng)養(yǎng)，分析肉類營(yíng)養(yǎng)及食用注意事項(xiàng)這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、豬肉是肉類中最差的，應(yīng)少吃。
2、吃肉有個(gè)原則：紅色肉（譬如：豬肉牛肉）不如白色肉（譬如：雞鴨鵝兔魚肉）。
3、最好的是透明的肉（譬如水產(chǎn)貝類）及蝦。
4、還有種說法：四條腿的不如兩條腿的，兩條腿的不如一條腿的。
5、這種說法也對(duì)。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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