什么是心理咨詢1000字（什么是心理咨詢）

關(guān)于什么是心理咨詢1000字，什么是心理咨詢這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、心理咨詢是心理咨詢師協(xié)助來(lái)訪者解決各類心理問(wèn)題的過(guò)程，它的終極目標(biāo)是助人自助。

2、心理咨詢的適用范圍包括：有時(shí)候我們會(huì)莫名其妙的煩惱，或是焦慮不安，或是悶悶不樂(lè)，茶飯不思，失眠早醒，感覺(jué)記憶力下降，性格改變，興趣下降或缺失，做什么都提不起精神，懶得搭理別人或者見(jiàn)誰(shuí)都想傾訴，孩子學(xué)習(xí)成績(jī)下降或者沉迷網(wǎng)絡(luò)不想上學(xué)了；當(dāng)我們經(jīng)歷重大的挫折性事件時(shí)，比如親人的遠(yuǎn)離，學(xué)業(yè)和事業(yè)的失敗，失戀，愛(ài)人的背叛及婚姻的變化，家庭的變故，生活環(huán)境的變化導(dǎo)致適應(yīng)性困難……此時(shí)，我們心理上難以承受巨大的壓力，更有不少朋友因?yàn)槌惺懿涣诉@些變故帶來(lái)的打擊而想要輕生；一個(gè)從小沒(méi)有被好好愛(ài)過(guò)的女孩，當(dāng)她長(zhǎng)大嫁人之后，她總是擔(dān)心老公有一天會(huì)不再愛(ài)她，于是不停地懷疑、猜測(cè)、指責(zé)，終于有一天，感情在無(wú)休止的懷疑中消磨殆盡了，一份離婚協(xié)議書擺到了她的面前。

3、她痛苦、掙扎，想不通自己到底哪里做錯(cuò)了，卻絲毫沒(méi)有意識(shí)到是由于對(duì)失去親密關(guān)系的恐懼害了她，而這份恐懼是童年帶來(lái)的，而不是現(xiàn)在作為成年女性該有的。

4、或者想要追求一種更高的生活質(zhì)量而求助無(wú)門，比如面對(duì)即將來(lái)臨的考試和面試如何以最好的心理狀態(tài)應(yīng)對(duì)，如何選擇適合自己發(fā)展的專業(yè)和職業(yè)，怎樣處理各種人際關(guān)系（同事，朋友，戀人，夫妻，婆媳，親子之間等），怎樣選擇適合自己的配偶，怎樣生育出聰明健康活潑的寶寶，如何進(jìn)行胎教幼教，如何跟青春期逆反心理強(qiáng)的孩子溝通，怎樣塑造孩子和自己的健全人格，如何了解老人的心理讓老人晚年幸福安康；這時(shí)我們急需要心理咨詢師及時(shí)干預(yù)，幫助我們積極應(yīng)對(duì)。

5、我們每個(gè)人從小的經(jīng)歷以及和我們生命中重要人物的關(guān)系影響了我們對(duì)這個(gè)世界的看法和感受，當(dāng)我們帶著過(guò)往的這些想法和感受面對(duì)新的生活、新的問(wèn)題時(shí)，我們并沒(méi)有意識(shí)到那份感受已經(jīng)和此時(shí)此地的問(wèn)題不再匹配了，但卻還在無(wú)意識(shí)地使用它們，于是沖突就出來(lái)了。

6、心理咨詢師通過(guò)啟發(fā)、引導(dǎo)、支持、鼓勵(lì)、幫助來(lái)訪者領(lǐng)悟到內(nèi)心存在的沖突，矯正錯(cuò)誤的認(rèn)知，作出新的有效的行為，從而達(dá)到解決問(wèn)題、促進(jìn)發(fā)展、完善人格的目的。

7、心理咨詢中咨詢師要做的就是透過(guò)每一位來(lái)訪者的生命故事，和他（她）一起去看清那份不再適用的對(duì)關(guān)系、對(duì)自己的看法，梳理掉過(guò)往積累下來(lái)的情緒，從而用與目前的她（他）匹配的關(guān)系模式去處理親子關(guān)系、婚姻關(guān)系、人際關(guān)系等。

8、當(dāng)您在成長(zhǎng)的道路上遇到壓力、困惑、挫折和無(wú)法釋懷的沖突時(shí)，您都可以在專業(yè)的心理咨詢師陪伴下傾訴情感、釋放壓力，整理情緒、領(lǐng)悟人生，完善自我。

9、有了心理咨詢師的幫助，就能夠提升我們的生命質(zhì)量和幸福指數(shù)，使我們的人格更加完善，生活更加幸福！。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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