關(guān)于一升花生油等于多少斤油，一升花生油等于多少斤這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、一升的花生油的質(zhì)量約為0.92㎏,也就是1.84斤花生油的密度大約為0.92×103㎏／m3，所以，花生油質(zhì)量為：m=ρv，即，m=0.92×103㎏／m3×0.001m3=0.92kg(1L=0.001m3)花生油的密度比水小。
2、根據(jù)密度公式ρ=m／v可知，單位體積內(nèi)的物質(zhì)，密度越小質(zhì)量越小，所以同樣一升的水和花生油，花生油要輕一些。
3、水的密度為1×103㎏／m3，所以一升水的質(zhì)量為1㎏,就是兩斤。
4、擴(kuò)展資料： ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??花生油烹調(diào)方式：煎炒烹炸脂肪酸構(gòu)成：飽和脂肪酸為18.5%，油酸40.4%，亞油酸37.9%，α-亞麻酸0.4%微量營養(yǎng)素：白藜蘆醇、β-谷固醇、VE、膽堿花生油含不飽和脂肪酸80%以上（其中油酸41.2,%，亞油酸37.6%）。
5、花生油脂肪酸配比較合理，其中的油酸含量僅次于橄欖油和茶籽油，比大豆油、葵籽油高，缺點(diǎn)是缺乏α-亞麻酸。
6、來自于美國賓夕法尼亞大學(xué)的一項(xiàng)關(guān)于花生油和花生制品與心血管疾病關(guān)系的研究顯示：與高脂肪膳食相比，橄欖油膳食、花生油膳食和花生+花生醬膳食，均可顯著降低血液總膽固醇和有害膽固醇LDL，對(duì)有益膽固醇HDL基本沒有影響。
7、低脂肪膳食，雖然也降低了總膽固醇和有害膽固醇，但卻明顯增加了血脂的含量，有益膽固醇也有所降低。
8、這一結(jié)果顯示，花生油幾乎同橄欖油一樣，在預(yù)防心血管疾病方面可發(fā)揮作用。
9、此外，花生油中含有的微量營養(yǎng)素：白藜蘆醇和膽堿，也分別顯示出來了對(duì)于預(yù)防血栓和改善血管微循環(huán)，改善記憶力和延緩腦功能衰退等方面的價(jià)值。
10、所以說，花生油是老年人的健康用油之選。
11、參考資料來源：百度百科-花生油。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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