導(dǎo)讀 可以,介紹一種養(yǎng)生藥膳你參考 靈芝田七瘦肉湯材料:靈芝10g,瘦豬肉250克，龍眼肉15克，田七6克，生姜4片。做法:將靈芝洗凈切塊，田七、龍眼
可以,介紹一種養(yǎng)生藥膳你參考.靈芝田七瘦肉湯材料:靈芝10g,瘦豬肉250克，龍眼肉15克，田七6克，生姜4片。做法:將靈芝洗凈切塊，田七、龍眼肉洗凈，豬肉洗凈切塊。全部用料放鍋內(nèi)，加清水適量，快火煮沸后再文火煮2~3小時(shí)，調(diào)味即可食用。作用:調(diào)節(jié)血脂。
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