關(guān)于紅小豆和薏米怎么煮去濕氣，紅豆薏米水怎么煮去濕氣效果好這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、首先取材方面不能用普通的紅豆，而是專門祛濕的赤小豆，因為赤小豆才是中藥，具有清熱利濕的作用。
2、2、將赤小豆和薏米清洗后熱水浸泡一小時，薏米性寒，赤小豆和薏米晾干后可先將薏米倒入無油無水鍋中翻炒至焦黃色，3、將浸泡翻炒后的赤小豆和薏米倒入鍋中，加入適量水、冰糖，煮兩小時即可。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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