關于菌菇的營養(yǎng)價值有哪些，菌菇的營養(yǎng)價值這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、以下對不同種類的菌菇的營養(yǎng)價值及其功效簡單介紹：竹蓀：富含人體必需多種礦物質和維生素，營養(yǎng)價值高，其特點是蛋白質高，脂肪低，對人的健康非常有利。
2、具有健脾益胃、補氣止痛和解膩減肥之功用，可治療弱癥、傷癥和咳嗽等病癥，對降低高血壓、高膽固醇等癥有一定療效；2、杏鮑菇：具有追風散寒、舒筋活血、降低血壓、降低血糖、降低膽固醇等功能。
3、適宜于腸胃功能衰退、高血壓、高血脂、高膽固醇等病人食用；3、草菇：富含維生素C，可以促進新陳代謝，加速傷口愈合，草菇中含有的異蛋白可抑制癌細胞生長，主要用于消化道腫瘤。
4、能加強肝、腎的活力，保護肝臟功能，增強機體免疫力，減少體內膽固醇含量，對預防高血壓、冠心病有益、有解毒、滋陰壯陽、抗壞血病、健胃功效；4、金針菇：富含B族維生素、維生素C、碳水化合物、礦物質、胡蘿卜素、多種氨基酸、細胞溶解毒素等，可以抑制血脂升高，降低膽固醇，防治心腦血管疾病等。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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