關(guān)于怎么測(cè)體脂和基礎(chǔ)代謝，怎么測(cè)體脂這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、BMI計(jì)算公式：BMI=體重（公斤）÷（身高×身高）（米）；體脂率：1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性別（男為1，女為0）。
2、男性的身體脂率公式：參數(shù)ａ＝腰圍厘米ｘ０.７４參數(shù)ｂ＝體重公斤ｘ０.０８２＋４４.７４身體脂肪總重量公斤＝ａ－ｂ體脂率（身體脂肪百分比）＝（身體脂肪總重量÷體重）ｘ１００％女性的體脂指數(shù)整體算法：參數(shù)ａ＝腰圍厘米（腰部的周長(zhǎng)）ｘ０.７４參數(shù)ｂ＝總體重公斤ｘ０.０８２＋３４.８９身體脂肪總重量公斤＝ａ－ｂ身體脂肪百分比＝（身體脂肪總重量÷體重）ｘ１００％。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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