導(dǎo)讀 關(guān)于睜眼秋，睜眼秋閉眼秋是什么意思這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、睜眼秋閉眼
關(guān)于睜眼秋，睜眼秋閉眼秋是什么意思這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、睜眼秋閉眼秋意思是上午立秋，根據(jù)民間經(jīng)驗(yàn)“秋老虎”不會(huì)太厲害，“閉眼秋”是下午立秋，“秋老虎”會(huì)比較猛。
2、進(jìn)入秋季之后，氣候干燥，人體極易出現(xiàn)秋燥。
3、為了防止秋燥，人們?cè)陲嬍持虚g可以多食用一些滋陰潤(rùn)肺的食物，比如說(shuō)芝麻、蓮藕、琵琶、蜂蜜、銀耳等等，這時(shí)候還要注意多喝水、勤喝水。
4、立秋這天，民間還有貼秋膘的習(xí)俗，不少人認(rèn)為經(jīng)歷苦夏，損耗太多精力，需要以肉補(bǔ)標(biāo)來(lái)進(jìn)補(bǔ)。
5、不過(guò)醫(yī)生表示，此時(shí)大量進(jìn)補(bǔ)食品會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。
6、立秋之后的飲食還是應(yīng)該以潤(rùn)燥為主。
7、適當(dāng)吃一些健脾胃的食物，幫助胃腸道功能的恢復(fù)，比如說(shuō)山藥、芡實(shí)。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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