關(guān)于新鮮蓮子的吃法和禁忌，新鮮蓮子的吃法這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、椰汁鮮蓮子：鮮蓮子去芯，準(zhǔn)備兩三碗椰漿。
2、鮮蓮子冷水入鍋蒸15分鐘。
3、熟蓮子晾涼后，把蓮子外膜剝掉。
4、蓮子放冰箱冰一個小時，加入冰過的椰漿，注入蜂蜜拌均勻即可食用。
5、2、可以直接生吃，味道雖然苦澀，但是營養(yǎng)成分豐富。
6、可以煮粥吃，蓮子洗凈，用粳米或糯米一起入鍋煮。
7、也可以煮湯喝，或者與其他肉類一起炒著吃。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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