大家好，樂天來為大家解答以下的問題，嘔吐后吃什么東西養(yǎng)胃最有效，嘔吐后吃什么東西養(yǎng)胃很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、嘔吐后，對胃的刺激增強。
2、你不能吃一些太油膩和辛辣的食物。
3、建議吃一些清淡溫熱的食物，比如小米粥，白米粥，或者饅頭主食。
4、嘔吐后，還可以在胃部輕輕按摩掌根，可以暖胃，快速恢復胃的消化功能。
5、嘔吐后可以適當喝點水，水溫不宜過高，會損傷胃黏膜，加重癥狀。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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