導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，補腎壯陽食物和藥物有哪些，補腎壯陽食物吃什么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、通過食
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，補腎壯陽食物和藥物有哪些，補腎壯陽食物吃什么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、通過食物補腎是可以的。
2、在中醫(yī)里，可以遵循這個原則。
3、動物腎對補腎相當有效，但動物器官中膽固醇含量相對較高。
4、肉類，如狗肉、羊肉、牡蠣、螃蟹等。
5、都是補腎壯陽的好食物。
6、比如水果、葡萄、桑葚、枸杞等。
7、都能補腎壯陽。
8、平時可以吃山藥、黃豆、黑豆、栗子等。
9、而且還有很好的補腎壯陽的功效。
10、有條件的話可以定期服用鱉甲湯，喝湯補腎壯陽效果挺好的。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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