導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，身高160標(biāo)準(zhǔn)體重是多少斤女性，身高160標(biāo)準(zhǔn)體重是多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，身高160標(biāo)準(zhǔn)體重是多少斤女性，身高160標(biāo)準(zhǔn)體重是多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 身高160cm，標(biāo)準(zhǔn)體重160減105，55kg。身高160cm的人，標(biāo)準(zhǔn)體重是55kg，但也要根據(jù)患者的具體情況來認(rèn)定。因為有些人從事的是運動等相關(guān)職業(yè)，相對來說會有更多的肌肉含量。這時候他們的體重可能會超過標(biāo)準(zhǔn)體重，但也是一種正常狀態(tài)。所以對于不同的人群，也要注意選擇不同的標(biāo)準(zhǔn)。
2、 一般來說身高160，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該控制在55kg左右。如果有超重，建議必要時測量體脂。如果脂肪含量也超標(biāo)，要結(jié)合生活方式干預(yù)、飲食控制和運動來幫助控制體重。否則，脂肪含量過高容易導(dǎo)致代謝綜合征。
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