香蕉吃多了會(huì)導(dǎo)致膽紅素偏高嗎（香蕉吃多了會(huì)便秘嗎）

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1、香蕉吃多了不會(huì)便秘，相反還能緩解便秘。

2、香蕉的主要成分是水和三種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，蛋白質(zhì)，糖和脂類。

3、當(dāng)然，香蕉還含有豐富的維生素和鉀，并且富含一定量的膳食纖維和果糖，所以吃香蕉可以起到一定的通便作用。

4、但是香蕉吃多了也有一定的危害，因?yàn)橄憬犊梢郧鍩釢?rùn)腸，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

5、所以對(duì)于脾虛便溏的患者來說，吃香蕉只會(huì)加重便溏，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)鸶篂a。

6、另外，腎功能不好的同志要少吃香蕉，因?yàn)橄憬蹲鳛橐环N黃皮水果，含有豐富的鉀，容易導(dǎo)致腎衰竭加重。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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