來月經(jīng)能喝西洋參嗎（來月經(jīng)能喝奶茶嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)能喝西洋參嗎，來月經(jīng)能喝奶茶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、經(jīng)期可以少量喝奶茶，但最好盡量不要喝，因為奶茶中含有興奮劑，容易導致精神亢奮，影響休息。

2、來月經(jīng)的時候要注意多休息，保證充足的睡眠和營養(yǎng)，因為來月經(jīng)的時候身體會流失一些血液，免疫功能下降。

3、你要注意自己的情緒穩(wěn)定，否則可能會影響內(nèi)分泌。

4、喝少量奶茶可以起到提神的作用，但是喝多了就會適得其反，不僅影響休息，還會影響月經(jīng)。

5、所以經(jīng)期盡量不要喝奶茶或干焙茶，以免精神亢奮，但可以適量喝綠茶。

6、綠茶富含維生素，對你的健康有好處。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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