關(guān)于總膽固醇高的人吃什么好，總膽固醇高的人吃什么好這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、你好根據(jù)你的描述考慮盡量避免膽固醇高的食物吃含膽固醇低的食物較好.建議定期復(fù)膽固醇指數(shù)看看是否正常查禁止吃肥肉動(dòng)物肝臟巧克力多吃蔬菜水果適當(dāng)補(bǔ)充肉類(lèi)雞蛋牛奶食物配合積極鍛煉調(diào)節(jié)看看效果自己觀察看看.注意飲食要清淡為主避免辛辣刺激食物養(yǎng)成規(guī)律飲食習(xí)慣.您早日康復(fù)。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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