大家好，樂天來為大家解答以下的問題，骨頭關(guān)節(jié)咔咔響是什么原因，骨頭關(guān)節(jié)咔咔響是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、勞損、疲勞、感冒都有可能引起。
2、積極治療關(guān)節(jié)損傷，不要過度運(yùn)動(dòng)，積極治療一些慢性炎癥，少吃辛辣生冷的食物，不要熬夜，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。
3、要多吃含鈣量高的食物，可以適當(dāng)補(bǔ)鈣，少喝碳酸飲料，多吃新鮮蔬菜水果。
4、多曬曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。
5、如果有疼痛癥狀，可以口服一些舒筋活血、祛風(fēng)除濕的藥物，如萬通筋骨片。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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