大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，口腔護(hù)理的順序步驟包括，口腔護(hù)理的順序步驟很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、口腔護(hù)理的順序步驟： 1.刷牙前，你應(yīng)該清理牙齒縫隙。
2、你可以用牙線(xiàn)或牙鉆依次沖洗每個(gè)牙縫。
3、2.用水平震顫刷牙。
4、牙刷與牙齒呈45度角，輕輕伸入齦溝。
5、刷每個(gè)牙齒表面大約八次。
6、動(dòng)牙的時(shí)候一定要有重疊，避免遺漏。
7、3.用牙刷蘸清水輕輕刷舌頭。
8、4.漱口幾次，沖洗掉殘留的游離牙菌斑。
9、每天至少兩次的口腔護(hù)理可以預(yù)防齲齒和牙周炎。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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