導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，西瓜熱量高嗎，西瓜熱量高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病癥分析：西瓜的熱量不高
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，西瓜熱量高嗎，西瓜熱量高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病癥分析：西瓜的熱量不高。
2、每100克西瓜有25卡路里。
3、吃一個西瓜大約相當(dāng)于5到6碗米飯。
4、它是一種低熱量食物，水分含量很高。
5、但是西瓜吃多了非常容易胖。
6、主要是因為西瓜含有大量的糖分，吃多了可能會導(dǎo)致脂肪堆積。
7、西瓜吃多了，可能會出現(xiàn)排尿增多，導(dǎo)致體內(nèi)新陳代謝紊亂，所以一般建議不要吃太多。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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