大家好，樂天來為大家解答以下的問題，紅薯皮有什么危害，紅薯皮有什么功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：紅薯本身就是一種營養(yǎng)價值豐富的食物，紅薯皮也有很多作用。
2、紅薯皮中含有大量的纖維素、維生素B、維生素E、維生素C和葉酸。
3、適量使用一些紅薯皮，可以有效促進腸道蠕動，它可以吸收胡蘿卜素和維生素C，起到很強的抗氧化作用，可以保證皮膚補水，防止皮膚老化。
4、而且紅薯皮汁中的葉酸含量很高，攝入人體后可以降低患癌的概率。
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