慢性咽炎吃什么水果效果最好（慢性咽炎吃什么）

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1、 慢性咽炎應(yīng)以清淡飲食為主，減少辛辣刺激性食物和魚蝦的食用。

2、可以多吃新鮮的蔬菜水果，選擇涼性強(qiáng)、水分豐富、容易吸收的水果蔬菜。

3、因為它們含有豐富的各種維生素，有利于疾病的恢復(fù)，還可以增強(qiáng)身體的抵抗力，防止癥狀的復(fù)發(fā)。

4、同時具有清熱解毒、理氣化痰、滋陰潤肺的作用。

5、蘋果、梨和柚子是常見的食物。

6、平時可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力，減少接觸灰塵和刺激性氣體，用漱口水漱口，保持口腔衛(wèi)生。

7、如果有明顯的全身性疾病，如高血壓、甲減、糖尿病等，要積極治療原發(fā)病。

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