喝山楂水的好處是什么（喝山楂水的好處與壞處）

關(guān)于喝山楂水的好處是什么，喝山楂水的好處與壞處這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、山楂水好處：山楂中含有大量的黃酮類和三萜類，這兩種物質(zhì)都具有調(diào)節(jié)心肌、擴(kuò)張血管、加大冠心血流量和降低血清膽固醇的作用，山楂泡水后這類物質(zhì)不會(huì)遭到破壞會(huì)完整的被人體吸收，所以山楂泡水的食用方法可以有效的防治人體心腦血管方面的疾病。

2、2、山楂泡水還有活血化瘀的作用，女性可以在月經(jīng)期間的第一到兩天時(shí)，喝一些山楂泡的水，他可以幫助女性緩解痛經(jīng)，還能排除體淤血，還對一些跌打損傷造成的淤血有輔助治療的作用。

3、還有很多研究實(shí)驗(yàn)證明，在山楂中能夠提取到阻斷亞硝胺合成的物質(zhì)，山楂還可抑制黃曲霉素的對人體的致癌作用。

4、山楂水禁忌：對腸胃病患者來說是不宜空腹喝山楂水的，山楂有刺激胃酸分泌的功效，如果腸胃本身有問題的人再空腹或大量食用山楂，那么它們的胃腸道只會(huì)不堪重負(fù)。

5、孕婦也不能喝山楂水，孕婦服用山楂水易對自身的健康和胎兒的發(fā)育造成損傷，山楂水，還極有可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)流產(chǎn)情況。

6、2、老年人和小孩也不適合喝山楂水，山楂會(huì)刺激刺激胃黏膜，老人的腸胃不好，小孩子的腸胃還沒有發(fā)育完全。

7、他們?nèi)绻粤颂嗌介蜁?huì)損傷胃氣，還會(huì)導(dǎo)致消化力下降。

8、山楂的味道主要是酸味，它含有很多的酸性物質(zhì)，大量的酸性物質(zhì)會(huì)對口腔的牙齒造成傷害。

9、所以山楂還是不能吃太多。

10、參考資料來源：人民網(wǎng)-山楂泡水喝有什么功效？哪些人不能喝？。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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