大家好,樂天來為大家解答以下的問題,腳踝痛怎么回事怎么處理,腳踝痛怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 腳踝疼痛的原因很多,如長時間站立、過度勞累、受涼、風濕、類風濕性關節(jié)炎、腰椎間盤突出壓迫坐骨神經等。
2、建議去醫(yī)院做腰椎核磁共振檢查,踝關節(jié)x光檢查。
3、平時不要長時間站立,選擇柔軟舒適的鞋子,避免過度行走、風濕、類風濕性關節(jié)炎帶來的疼痛。
4、可以口服一些舒筋活血、祛風除濕的藥物,比如藤黃健骨片。
5、局部可采用理療、按摩、針灸等方法,促進踝關節(jié)血液循環(huán),消炎止痛。
6、少吃辛辣生冷的食物。
7、晚上睡覺前可以用溫水泡腳,可以抬高患肢,促進血液循環(huán)。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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