大家好，樂天來為大家解答以下的問題，綠茶減脂，綠茶減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病癥分析：綠茶可以減肥，但只是起到輔助減肥的作用。
2、只有配合運(yùn)動(dòng)，控制食欲，才能達(dá)到更好的減肥效果。
3、綠茶中的芳香化合物可以溶解脂肪，防止脂肪堆積；綠茶中的咖啡因能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，減少脂肪；綠茶中的兒茶素可以提高身體的代謝率。
4、綠茶怎么喝：飯后一小時(shí)喝，第一杯不喝，30-60分鐘內(nèi)喝第二杯。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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