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1、 褪黑素可以作為失眠的輔助治療。
2、它是一種高度水溶性和脂溶性的化合物，可以很容易地通過血腦屏障和細胞膜。
3、療效與濃度呈正相關，也就是說，濃度升高的患者可以嗜睡，有助于引起生理性睡眠。
4、褪黑素在中國被列為保健食品。
5、主要用于睡眠節(jié)律紊亂的睡眠障礙，包括老年人和一些睡眠延遲綜合征，主要表現(xiàn)為入睡困難。
6、有些病人有時差綜合癥。
7、在國外旅行時，褪黑素可用于時差反應。
8、有些人經(jīng)常三班倒上夜班，這樣的倒班工人也可以服用褪黑素。
9、并且還可以服用褪黑素。
10、褪黑素可以治療失眠，但作用不可夸大。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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