導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，身體怕冷怎么調(diào)理吃什么好，身體怕冷怎么調(diào)理最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，身體怕冷怎么調(diào)理吃什么好，身體怕冷怎么調(diào)理最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：身體怕冷的患者往往是陽虛體質(zhì)，怕冷是陽虛的典型表現(xiàn)。
2、陽虛，所以溫?zé)峁δ懿蛔?，?dǎo)致患者畏寒肢冷，元氣下降，飲食不暢。
3、調(diào)理的時候一定要注意飲食，避免吃生冷食物。
4、可以多吃羊肉、狗肉、雞肉等溫性食物。
5、熬湯的時候，可以加點鹿茸、杜仲等中藥。
6、艾灸也可以，因為艾草是純陽草。
7、艾灸督脈及相關(guān)穴位，可激發(fā)陽氣，刺激人體機能。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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