當(dāng)季水果有哪些10月11月（當(dāng)季水果有哪些）

關(guān)于當(dāng)季水果有哪些10月11月，當(dāng)季水果有哪些這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、十月當(dāng)季水果有：獼猴桃、石榴、雪梨、桔子、火龍果等。

2、獼猴桃版酸酸甜甜的獼猴桃鮮嫩多汁，而權(quán)且獼猴桃還有養(yǎng)顏美容的效果，含有的營(yíng)養(yǎng)成分遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了普通水果，被水果界稱為維C之王，身體缺乏維生素的人們，可以用過(guò)吃獼猴桃來(lái)補(bǔ)充哦，好吃又營(yíng)養(yǎng)。

3、2、石榴石榴果粒酸甜可口多汁，并且有著極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質(zhì)的含量較少，也是一種可以直接食用的水果。

4、3、雪梨雪梨汁液豐厚，口感甘甜，有清熱潤(rùn)肺的作用，尤其是榨汁食用，非常美味，如果想要止咳潤(rùn)肺，加些冰糖燉煮就可以。

5、4、桔子桔子全身是寶，桔肉清甜多汁，桔皮香氣怡人，而且桔皮泡水喝，還能去火清口氣。

6、5、火龍果火龍果一直都是愛(ài)美人士的最愛(ài)，因?yàn)槠溆泻芎玫拿腊仔Ч?，而且火龍果的果肉富含水溶性纖維，使得節(jié)食減肥的人延長(zhǎng)飽腹感而達(dá)到良好的減肥效果。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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