車厘子的功效與禁忌（車厘子的功效與禁忌）

關(guān)于車厘子的功效與禁忌，車厘子的功效與禁忌這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、車厘子的功效與作用：車厘子具有保護視力的作用。

2、車厘子的維生素A含量比蘋果、葡萄等水果多4到5倍。

3、尤其長時間對著電腦的工作者人群很容易造成眼睛近視或疼痛，建議此類人群多吃車厘子對視力大有裨益。

4、2、車厘子能防治貧血，強體益智。

5、車厘子富含人體不可或缺的鐵元素，并且它的含鐵量均多于其他水果。

6、經(jīng)常食用車厘子可以補充人體內(nèi)對鐵元素的需要，并促進血紅蛋白再生長，有效的防治缺鐵而導(dǎo)致的貧血，還可以增強體質(zhì)，大腦等。

7、? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?3、車厘子有美容養(yǎng)顏的功效。

8、車厘子作為水果大王，它的營養(yǎng)價值很高，車厘子里含有的維生素C、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等元素比蘋果、梨都高出不少，尤其是車厘子的含鐵量超過了其他水果，把車厘子里的汁水提煉出來，并涂擦至臉部或有皺紋的地方，能使臉部的皮膚紅嫩美白，去皺消斑的作用。

9、車厘子的禁忌：因車厘子屬性溫和，和燥熱者體質(zhì)會有一定相克，所以建議此類人群不要多食車厘子。

10、2、 風濕疼痛，體質(zhì)虛弱和消化不良者不可以長期食用車厘子。

11、3、潰瘍癥狀、易上火的人群建議慎食車厘子，特別是糖尿病者不能吃車厘子。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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