大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，枸杞一天吃多少粒最好?，枸杞的用量 枸杞一天吃多少粒最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 枸杞怎么吃，一天吃多少，主要取決于它的大小。
2、如果是優(yōu)秀的枸杞，1g大約是5-6粒；如果是A級(jí)，1g要7-10粒；如果是B級(jí)，也就是比較小的枸杞，1g應(yīng)該是11-15粒。
3、如果吃優(yōu)質(zhì)大粒枸杞，每次吃15-18粒；如果是A級(jí)，也就是一般中等枸杞，應(yīng)該是20-30粒；如果是最小的，應(yīng)該是30-40粒。
4、最正確的吃法是洗凈，入鍋蒸10分鐘，每天吃2-3次。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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