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準媽媽在懷孕期間和懷孕后需要了解哪些心理健康

生孩子,尤其是第一個孩子,充滿了期望。但除了快樂之外,許多女性可能還會經(jīng)歷一些她們可能不想討論的事情:焦慮和抑郁。

盡管多達一半的新媽媽至少有輕微的抑郁癥狀,但專家表示,這種情況仍然經(jīng)常得不到診斷和治療,增加了母親和孩子患心臟和其他健康問題的風(fēng)險。

“這是人們感到特別羞愧的時期,因為他們認為自己不應(yīng)該感到沮喪,他們應(yīng)該感到高興,”女性心理健康項目主任、精神病學(xué)系教授Veerle Bergink 博士說。紐約市西奈山伊坎醫(yī)學(xué)院。

懷孕期間和出生后一年(稱為圍產(chǎn)期)的重度抑郁發(fā)作很常見,影響多達五分之一的美國女性。這些婦女中有一半以上未確診,85% 未得到治療,這可能導(dǎo)致懷孕和分娩期間出現(xiàn)并發(fā)癥。在最嚴重的情況下,圍產(chǎn)期抑郁癥會增加母親結(jié)束自己或孩子生命的風(fēng)險。

但北卡羅來納大學(xué)教堂山分校圍產(chǎn)期精神病學(xué)項目主任瑪麗·金梅爾博士說,即使是較輕的抑郁和焦慮病例也不應(yīng)被忽視。

“這對媽媽和孩子來說都是一個非常關(guān)鍵的時刻,”她說。母親的心理健康會影響她的心臟和其他身體健康——以及整個家庭的幸福——在懷孕期間及以后。

2018 年在美國心臟協(xié)會科學(xué)會議上提出的初步研究表明,患有產(chǎn)后抑郁癥的女性在分娩后五年內(nèi)患心血管疾病的可能性可能增加近 70%。正如在懷孕期間患上高血壓或糖尿病的女性在以后的生活中患這些疾病的風(fēng)險更高一樣,患有抑郁癥的女性更有可能隨后出現(xiàn)抑郁癥,包括在以后的生活中繼續(xù)較高的自殺風(fēng)險。

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